Ростовчан довело до ожирения засилье пивных — диетолог
Диетолог Анастасия Кривошей рассказала об эпидемии ожирения среди роствочан. Врач считает, что лишний вес жителей связан с засильем пивных почти «в каждом дворе». Об этом пишет издание RostovGazeta.
В числе причин массового ожирения среди ростовчан выявляются чрезмерное употребление алкоголя, несбалансированное питание, отсутствие здоровых пищевых привычек и пассивный образ жизни.
Кривошей добавила, что среди населения бытует миф, что диетическое питание — удовольствие для богатых, хотя это не так.
«Здоровый рацион можно составить даже при ограниченном бюджете. Вместо сосисок и колбас — мясо, вместо газировок — чай, кофе, самодельные лимонады», — пояснила диетолог. Кривошей призвала покупать яблоки вместо шоколада. Важно ориентироваться на сезонные овощи и фрукты, которые дешевле.
«Консервированные фрукты и овощи тоже могут заменять высокоуглеводные десерты и гарниры», — добавила диетолог.
Как сообщал RO.TODAY, 19% работодателей в Ростове отказывают соискателям в трудоустройстве из-за лишнего веса.
